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ピラティスグループレッスン
1,000 ポイント
ピラティスフロー コアの安定からの全身の繋がりと関節の心地よい可動性にフォーカスします。
講師：西崎法子
講師プロフィールはこちら ピラティスフロー コアの安定からの全身の繋がりと関節の心地よい可動性にフォーカスします。
＼スタッフからの推薦コメント／
「何となくだるい」「身体が重い」その原因は身体のゆがみや筋力不足かもしれません。西崎さんは、運動指導のプロフェッショナル！ひとりひとりの身体に合わせたプログラムで、根本的な身体の改善をし、理想の身体の状態にリセットしてくれます！「運動が苦手」「何か始めたいけどなかなか一歩が踏み出せない」そんな人にぴったりにレッスン。しっかりと身体を動かしていくので、女性はもちろん、男性にもおすすめです！
| レッスン料金 |
|---|
※レッスンをキャンセルする場合、キャンセル料が発生する場合があります。 利用規約をご確認ください。
レッスン情報
| レッスン所要時間 | 45分 |
|---|---|
| カテゴリー |
|
| レッスン人数 | 3名まで |
| レッスン料金 | 1,000ポイント |
| 体験レッスンについて | |
| 用意するもの | ヨガマット |
| 講師からひとこと | プレピラティスから徐々にレベルを上げてワークアウトにとりくみます。どなたでもご参加いただけます。 |
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カード番号等はSSLにて暗号化してサーバに送られますので、安心してご利用いただけます。
＼スタッフからの推薦コメント／
「何となくだるい」「身体が重い」その原因は身体のゆがみや筋力不足かもしれません。西崎さんは、運動指導のプロフェッショナル！ひとりひとりの身体に合わせたプログラムで、根本的な身体の改善をし、理想の身体の状態にリセットしてくれます！「運動が苦手」「何か始めたいけどなかなか一歩が踏み出せない」そんな人にぴったりにレッスン。しっかりと身体を動かしていくので、女性はもちろん、男性にもおすすめです！