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ポージング入門（心と脳の整え方）
1,100 ポイント
限られた24時間 忙しい日常において、自分に向き合う時間をとることが難しいとのお話を良く耳にします 人は一日に37000回以上の選択を、意識・無意識に行っております 意識領域での選択回数が多くなることは、その分脳と心に負担をかけることに繋がります 最良の選択をする為にも、脳と心をニュートラルの状態に戻すことが何よりも重要です イスラエルにヘッドクォーターを持つ人材開発のリーディングカンパニーであるPoints of You®では、 ポージングという脳と心を整える時間を持たせます このレッスンでは、瞑想とは異なるポージングという脳と心の整え方について学びます
講師：ひで
講師プロフィールはこちら 限られた24時間 忙しい日常において、自分に向き合う時間をとることが難しいとのお話を良く耳にします 人は一日に37000回以上の選択を、意識・無意識に行っております 意識領域での選択回数が多くなることは、その分脳と心に負担をかけることに繋がります 最良の選択をする為にも、脳と心をニュートラルの状態に戻すことが何よりも重要です イスラエルにヘッドクォーターを持つ人材開発のリーディングカンパニーであるPoints of You®では、 ポージングという脳と心を整える時間を持たせます このレッスンでは、瞑想とは異なるポージングという脳と心の整え方について学びます
| レッスン料金 |
|---|
※レッスンをキャンセルする場合、キャンセル料が発生する場合があります。 利用規約をご確認ください。
レッスン情報
| レッスン所要時間 | 60分 |
|---|---|
| カテゴリー |
|
| レッスン人数 | 10名まで |
| レッスン料金 | 1,100ポイント |
| 体験レッスンについて | |
| 用意するもの | 一人になれる場所、またはアイマスク・ヘッドフォン |
| 講師からひとこと |
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