選択済み講師・レッスン 講師 Aco
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    ヨガ&ストレッチ

    5,000 ポイント

    それぞれのお身体のお悩みに合わせたストレッチご紹介 自身のお身体に目を向け、日々の生活の癖に気づき不調が起こる原因を自分自身で改善ができるよう サポートいたします。

    講師:Aco

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    \スタッフからの推薦コメント/

    ヨガの講師歴7年で、現在はオンラインと対面の両方のレッスンをされている小林さん。「ヨガ=体が柔らかい」というイメージですが、ご自身が元々体が硬かったそうで、「体が硬い人の気持ち」「体が柔らかくなる気持ちよさ」を知ってらっしゃいます!体が硬い人こそヨガをやり、体が柔らかくなるあの感覚を一緒に体験してほしいです!ちなみに、男性はヨガをやるイメージがないですが、男性こそヨガをやるべきですよ!

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レッスン料金

※レッスンをキャンセルする場合、キャンセル料が発生する場合があります。 利用規約をご確認ください。

レッスン情報

レッスン所要時間 60分
カテゴリー
  • ヘルスケア&フィットネス
  • ヨガ
  • ヨガ
レッスン人数 1名まで
レッスン料金 5,000ポイント
体験レッスンについて 体験レッスンは30分となります。
用意するもの ヨガマット、タオル、お水
講師からひとこと 初心者の方や体力に自信のない方もお気軽に受講いただけます。

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