ヘルスケア&フィットネス
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ベリーダンス グループレッスン【オールレベル対応】
3,000ポイント
(時間:60分)
講師: Heqna(へくな)
中東を起源とするベリーダンスのレッスンです。 初めての方から経験者まで、オールレベル対応。 音楽に合...
- ヨガ プライベート
yoga ×pilates ヨガピラ
3,000ポイント
(時間:60分)
講師: hitomi
ヨガで 精神の安定 身体の柔軟性 内面的な心のデトックス ピラティスで 体幹トレーニング ...
- ピラティス プライベート
反り腰さん、ぽっこりお腹改善ピラティス
6,000ポイント
(時間:45分)
講師: Mayu
【症状に特化したストレッチ・トレーニング】 ・肩こり ・反り腰 ・腰痛 ・ぽっこりお腹 ...
- スポーツインストラクター プライベート
ベリーダンス プライベートレッスン【オールレベル対応】
4,000ポイント
(時間:60分)
講師: Heqna(へくな)
中東を起源とするベリーダンスのレッスンです。 初めての方から経験者まで、オールレベル対応。 音楽に合...
- ピラティス グループ
骨盤底筋エクササイズ
1,000ポイント
(時間:45分)
講師: さおり
骨盤底筋エクササイズです。 尿漏れ、尿失禁、排便コントロールなど 人には言えない問題をエクササイ...
- ピラティス プライベート
プライベート ピラティス
1,500ポイント
(時間:45分)
講師: さおり
ピラティスのマットワークを行います。 プライベートレッスンなので、個人個人にあった動きをしていきま...